そして明日は月曜日

うーん　食べ過ぎました
昼ご飯遅かったせいかまだ腹いっぱいです
ここのところ週末はスキー場へ上がるのですが、それはいいとして
週末はコタツ泊という悪習慣が抜けません
今朝は腰にデカイ石をたくさん乗せられる拷問を受けるという悪夢を見て目が覚めました
起きあがれないくらい腰がバッキバキでした　
コタツで寝るときは寝入り端はとても気持ちがいいのですが、
正反対に起きるときは最悪です
そしてその疲れがとれないまま仕事に向かうわけですので、
帰宅後さらにたまった疲れが一気に押し寄せ、再びコタツで眠りに落ちる、
という悪循環を産むわけです
このダルさキツさ

「コタツで突然死」

頭に浮かんでは消えます
コタツで寝る習慣のある方、気をつけてくださいよ
ちゃんと布団で寝ましょう
わたしも今夜はちゃんと布団入ります




今日の御嶽山

山から下りる道中、
白とグレー一色の世界にぽっと
五郎岳と乗鞍が夕陽に染まって紅色に浮かび上がって
はっと息をのむ瞬間がとても好きです
山はとてもきれいです